Saturday, June 09, 2012

不论什么理由,想跑步的时候就去吧!


最近看了很多关于跑步的部落格,发现很多人都是因为有着烦恼或解决不了的事才开始跑的,当然也包括我;可能这是件可以随意调节的自虐运动,所以成为很多人的最爱吧?(误)开始的理由可以很多,后来虽然不至于喜爱,但是也不失为一个健康+瘦身的简单运动。

自从参加了一月的6km Multi Purpose Run后,接下来的就是我承诺自己的10km 三月份的Brooks HalfMarathon是在Bukit Jalil一带,前一晚还在想:10km耶!比平常我跑的多一倍,还真的有点忐忑。不过在跑步的当中除了膝盖开始疼痛(6km开始),基本上也没有想象中困难,只是快到终点的时候,觉得我这只懒猪竟然已经不间断的跑/走超过一小时半,真的是很欣慰啊。最后得到的时间是144,不快的成绩,但看到心中一直很激动,然后不断和朋友说:“哇很不可思议啊!我跑完了10km啊!”直到朋友们说:“够了!STOP!很烦啊你!”

然后跑完了很自然就再看下一个比赛,很理所当然的参加了Standard Chartered KL Marathon,也是10km,但是报名了90分钟的时限赛,算是给自己一点点的功课。

为了这个90分钟,我开始固定一星期跑一次,对很多人来说还是不够,但把时间挤出来也很勉强了,就聊胜于无。有时在跑步和其他活动中要择其一,会处于左右为难的窘况:跑,就是孤独的跑,喜爱聊天的我当然想去多人的聚会;不跑,下星期就会自食其果,跑起来力不从心和手脚酸痛。

而有时我也不知道为什么会着迷于参加比赛,接着也报名了几个,心里默默的朝着我今年的目标前进。图片是我这半年的努力,一看到这破百的画面时就很想记录下来,虽然我不是连续跑了15小时,但是也是一个让人兴奋的数据哦!

而你说有没有因此瘦下来,我会说有,但是瘦了多少?哈哈哈哈哈哈~肉眼还真的看不出,只能“感觉”吧~!

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