Sunday, October 28, 2012

让我第一次住院的伤口

不是每件事情都可以在facebook上娓娓道来,例如我这次的进院事件。所以我又回到了blogger好好记录一下我的“辉煌事迹”,让整件事清楚记载,而不是在面子书上消失的无影无终。

而我好像特别喜欢写下我受伤/拔牙/开刀这种血淋淋的过程,乍看好像很变态,但是我想痛苦会被遗忘,而往事倒是能好好回味。

故事回到有一天和唯二狂人约好玩越野赛车,分别有ATV和Scooter两种车型。

ATV是四轮车,不管路怎么颠簸都不会翻转,是很有趣的驾驶经验。


而Scooter就是两轮车,会骑电单车的人一玩就上手,但是像我这样的四轮变两轮,就十分紧张,到路程的三分之一时就忽然加油往前冲,虽然脑子里很清楚要刹车,但一直加油,就撞上旁边的障碍物,飞出车外,掉在草丛里。当我爬起来的时候就看到有个惊人的伤口在脚踝上边,而左胳膊就压伤。

当时其他人看到脚踝上的伤口肯定地说是烫伤,但是因为没有流血就没立刻到医院处理(嗯,以后我一看到有人烫伤,我会二话不说抓他到医院去),搽了药膏后还继续等他们玩水上香蕉船,吃午餐,最后还玩了go-kart。回到家后就有乖乖去买消毒水、胶布、人工皮,算是很完善的处理。

第二天(11/06/12)
因为伤口不断流脓,我一到公司就去看医生A,医生A开了fucidin药膏叫我每日搽两次,还说伤口可以碰水,但我的经验是不能碰到水的,所以冲凉也把脚包起来。

第三天(12/06/12)
去上班时走路已经有困难了,到下午的时候伤口附近都红肿了,想去再问医生A,但是医生A已经下班了,就继续搽药膏看看明天会不会消肿。

第四天(13/06/12)
整天都很忙,下午的时候脚肿得寸步难行。换了另一个医生B看了说要洗伤口,要把上面结痂的脓洗掉想当然是很痛,洗完后连站都有问题,护士就问我需不需要病假单,我说现在都快下班了,不如给我明天的,医生B竟然说不行,真的是委屈得无法言语:难道是因为我还可以笑,所以你没看到我的红烧猪脚吗?拿了三大包的抗生素和止痛药就继续工作,把该赶的工做完,因为我有预感知道我会休息很久。这天开始我的伤口有贴上纱布了。

第五天(14/06/12)
我到家里附近的诊所洗伤口,医生C一看就知道我没办法走路了,哦,不用看也知道,因为我是单脚跳着去看病的, 洗完伤口后就给我两天病假,还说我在吃的抗生素是比较温和的,如果吃了三天没有消肿就要回去换比较强的抗生素。

然后我就在家躺了两天,每天自己洗伤口。自问洗的时候没有手下留情,也把伤口伤的脓清得干干净净,有时因为走动太多(只是去厕所和坐在电脑前),脓就一直堆积,所以我甚至一天洗伤口两次。

第七天(16/06/12)
我觉得脚依然又红又肿,连抬脚我都会觉得刺痛,因为抗生素已经吃了三天还是红烧猪脚,到傍晚姐姐和姐夫来接我去找医生C,怎知道那天的当值医生是医生D,他很仔细看了我的伤口,说这看起来像要结痂了,我问说为什么还是红肿,医生D解释是因为我的抗生素还在服用,吃完了应该会消肿的,也不用洗伤口,甚至连门诊费也不用收,我就这样抱着“快要好了”的心态开心回家。

第九天(18/06/12)
星期一,我被闹钟吵醒后坐在床沿享受右脚的炙热肿痛,和左脚的肌肉酸痛。咦?不是只伤了右脚吗?嗯……因为单脚跳了几天的左脚也抗议了……就这样坐到快上班时间才打电话通知今天也不能上班了(然后我的上司要抓狂了)。我有什么办法呢?脚不愿意走啊。再去拜托朋友带我去看医生C,她建议我要去医院比较好,因为伤口有洗不掉的死细胞,黄色一片,摸起来是干燥且坚硬,难道这不是要结痂的迹象吗?医生C开了新的抗生素给我,说如果这药没效就要到医院了,听了之后连吃饭的胃口都没有,就这样回家继续躺。

第十一天(20/06/12)
一醒来,看到伤口一大片都是黄色的干燥结痂,心想这应该是要好了吧?就抱着这样的心态开车去上班,当然开车+走路这个举动是很艰辛的。上司说先去看医生,就填纸去看回医生B,结果医生A和医生B一看就说:“要进医院开刀了”,一听到这句的时候就控制不到的流泪,心里除了害怕还很多疑问:为什么我做了这么多结果还是严重到要进医院?我的脚还好吗?我的伤口真的是这么不听话吗?和医生商量有关的医药费后,就打电话问保险经纪哪间医院可以直接用医药卡。本来想说去sunway medical,姐姐来看我比较方便,可是我人在KL,要开车去吗?一听到伤口这么严重我已经不敢开车了;要坐德士吗?看着外面的塞车情况好像不是很妥当。就这样心思烦躁吃着同事买给我的午餐,但是还不知道要不要去靠近我公司的Pantai,还是就搭德士到Sunway。

后来公司的专科医生E下午进来看了我的伤口后,就说他可以帮我做这手术,还可以载我去Pantai Bangsar(因为他也是Pantai的医生)。这个时候方便是最重要的,加上医生E说可以立刻帮我做手术,我也不想再拖延了,就跟医生E到了Emergency报到+住院。

手术其实是二十分钟的小case,虽然我第一次进手术室,心里对这医生也还蛮放心的。而打第一支局部麻醉针的时候我痛到想杀人,因为可以感觉到锥心的惊吓,不要说他直接打在伤口附近,打在任何部位我都觉得痛不欲生。打了两支麻醉后医生E拍打我的伤口,真的是感觉不到任何疼痛,但是我还能感受到他在伤口上的力度和压迫,十分用力。如果我没有打麻醉药的话,我想我会尖叫到晕倒。医生说一有疼痛就告诉他,到了中段我感觉到他撕扯的动作,就喊痛,结果就是:打第三支麻醉针!!!!!!!!!我整个人虽然没有痛楚感,但是已经是吓到虚脱。二十分钟过去了,医生E也说处理得很好,就在手术房外的ICU睡了一小时才推我回病房。中途有点晕眩,心想应该是麻醉药的原因(不然就是我惊吓过度)

回到病房,第一个想法就是要吃晚餐,从下午吃了粥之后一直到八点都没东西下肚,但是整个人就是动弹不得:右脚是整个被纱布缠得像猪脚一样,左手背上插了支点滴管。医生E说我之前吃抗生素太慢看不到效果,要用吊点滴的方式注入,如果这样都不消肿就要再另想办法 ;而且又建议我做植皮手术(skin grafting), 就是在我身上其他部位割另一片皮来盖在伤口上。听了心又沉重了一些,只能祷告求主让自己的身体争气,自动消肿和快速愈合。 


这时候姐姐和姐夫来看我,幸好他们有过来和带了一些日用品和晚餐,毕竟我从公司直接到医院,什么都没准备。还有妈妈也很着急,打了电话回家。教会、公司和朋友们也很紧张说要来探望我,每听一个电话或看一个短讯都很想哭,就是感动又眼浅。忙完这些事情就晕晕沉沉睡觉了。

第十二天(21/06/12)
一大早就被护士叫醒说要打点滴(注入抗生素),本来就打算你打你的点滴,我睡我的觉,怎知道护士只是灌水进去我就痛到眼泪直流,护士说要不要插过新的针在右手,不过又说打抗生素是会比较痛的,如果不要换针就忍一下,结果就睡不回去了。


医生E来看我真的是来去无踪,问了我身体状况3分钟就不见人了,说下午换纱布时再来看伤口,还说会安排拐杖给我。打了抗生素的我又晕晕睡了一会儿,就被叫醒去做物理治疗(医院真的很会赚钱)。

第一次到物理治疗很新奇,当她们拿出一对拐杖时我还以为是医院借我的(呜原来是要掏腰包买的……),然后就教我正确的使用方法。问题是医生E在我的报告上写我的受伤脚可以承受全身的力量(full weight),意思是说要让我的受伤脚出力!!医生啊!如果我的受伤脚可以出全力,那我要拐杖来干嘛呢??!!结果物理师就叫我踩地,我可是连脚趾头都不愿意碰到地面啊……一尝试眼泪又滔滔江河流出来了(我到底要哭多少次),吓得她们赶紧换个四脚拐杖给我,说不知道我这么痛,看我听讲解的时候又这么镇定以为我的脚是不痛的。坐着听当然很镇定啊,站起来的时候血全部往伤口冲的时候不动也够痛了。后来练习了十分钟就停止,说明天再来加油。

回到病房吃了午餐,护士又来要打点滴,这次还是飙泪,整个手背都痛,我还是忍下去了。下午教会的同灵来探望我,和我聊天祷告后就让我休息,打了抗生素之后都很想睡觉,一睡醒就晚餐时间了,可是!!恐怖的点滴又来了!这次我抱着“来吧”的心情忍下去,还打电话给朋友聊天分散注意力,其实这次痛得更严重,连聊天都会觉得手背到手臂胀痛,然后终于看到最后一滴消失后才安心吃饭。隔壁和对面病床的安娣都会和我聊几句,她们的情况比我严重,而且也是医院的常客,和她们聊天都会心里舒服一些,有点庆幸自己住进四人房。

就这样昏昏欲睡之际,又到了打点滴的时间!! 可恶啊(一天四剂),我问护士可不可以换成口服的抗生素,因为我的左手背觉得很痛。她出去再回来说医生坚持要打点滴,就咬牙忍了。当时已经是半夜,我打电话给另一个朋友聊天,期间一直告诉他这点滴超痛,他就说不应该痛的,赶快叫护士。一看我的手背,竟然肿得像菠萝包一样!!!顿时哭得收不了声,按铃叫护士之际也吓出一身冷汗,背脊的汗可以清楚感觉一道一道的流下;过了几分钟护士才慢慢走来,看到我的手背这样肿,才赶快出去叫另一位护士,这段时间好像过了十分钟,我只知道她们不应该这样慢,手背肿的都是抗生素流不进体内,集在一起像火烧般炎热,一直蔓延到手臂。房间的病人都被我吵醒了,一直问我什么事,我哭得连话也说不出,心里好酸:我不是脚伤才进医院的吗?为什么现在受的苦却是手臂??后来护士帮我拔走点滴管,用冰袋敷了好久好久,说今晚就不打抗生素了,这样折腾了超过一小时我才累坏睡着。

第十三天(22/06/12)
七点就醒来,望望我的手背,还是十分肿,我称它为面包手。护士又来了,问我打点滴在右手可以吗? 唉,就算我不愿意也没选择吧?结果右手插了点滴管开始输液竟然毫无感觉,感觉昨晚的闹剧好像自己讨的, 呜。

不过左手又肿又痛,右手插着点滴管不方便,右脚依然是猪蹄,整个人躺在床上哪里都不想去,就连起身也不知该用哪里的力量,真的很无奈。厕所虽然在三步的距离,但是每一次想起身就觉得好生气,没用到连自己都讨厌自己了。

医生E来看我, 我说叫没事,就是手背很肿很痛,他看了也吓了一跳(后来我才知道这是医疗疏忽),说会慢慢好的,时间要久一点,继续冰敷。

中午护士又带我去做物理治疗了,这次能够用拐杖走一段路了,因为治疗师说今天不走,明天也不想走,那身体肌肉会懒惰,久了真的会走不好,啊啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!深呼吸走吧!当然,血冲到伤口时很痛很痛,伤口在脚踝处走动拉扯时也很痛很痛,可是看到其他病人都我严重许多,他们也在努力,我实在没什么资格放弃。

下午和晚上都有朋友来看我,有人来探望的感觉真的很感动(虽然自己油头垢面)。谢谢你们~~


傍晚护士来帮我换纱布,看起来变没有这么严重的猪蹄,但是脚掌还是很肿和深色。伤口上不是直接放纱布,而是这个叫“人工皮”的神奇胶布,这胶布神奇在于会吸收伤口的组织液,加速细胞生长及保持无菌的表面,重要的是不会附着伤口,减少破坏疮疤的愈合,所以恢复的比传统伤疤漂亮和平坦。每次换胶布时都不会疼痛,真的是非常神奇啊!!


右手的点滴打到第三次时开始痛,所以第四次我要求换口服的抗生素,真的不想连右手也遭殃。护士可能也担心昨晚的事重演,问了医生后说明天开始转吃药丸~~~所以我很心甘情愿地打最后一剂~~~~~~~~~(撒花~)

第十四天(23/06/12)
医生说我可以出院了,前一晚晓婵说可以当我的司机,赶快通知她来接我回家。护士问我还要不要去物理治疗,不要不要~~><慢慢收拾好东西,对面和隔壁的安娣也是同一天出院,大家心情都很好。教会朋友聚会前还来探望我,帮我弄好出院手续就离开了。这账单啊,就算是保险全数偿还我也是倒抽一口冷气:五千八百多!手术和住院两千多,剩下的三千多是医生E的咨询费用……我终于知道为什么医生E载我去医院时如此乐意。

晓婵来接我出院,我尝试用拐杖走到停车场,因为不太习惯还差点跌倒,上车后身体都抽筋了,这拐杖我后来用过两次后就把它们打入冷宫~~回到家之前才发现我住的地方有这么多阶梯,以前健康时一点也不觉得,现在上一级就骂一句,马来西亚的建设就是没有照顾到残障人士T.T这次受伤就深深感受到他们的辛苦。回想以前在英国的时候,不论是残障人士或孕妇都可以到处走,交通工具会有让轮椅上车的踩板,人行道和马路之间有斜路,商场有轮椅和电轮车的升降机……回到马来西亚,我每天呆在家才是明智。姐夫帮我买了几天的干粮,摆在我一只手臂碰到的地方,真的很废人~

可以看到我的右脚掌还是肿,但是已经比之前消很多了,而回家后还是要继续吃抗生素,一天四次,这表示我依然每天吃了就睡,睡醒吃了再睡,因为吃药后就控制不了的渴睡~~

出院后
回家之后隔四天要回去复诊,都是靠朋友接接送送,然后到了医院就坐轮椅。这段期间听说很多食物一定要戒口,其中我最忍得住口的是鸡蛋和海鲜,因为西医和中医都提过不能吃;其他的如黑酱油、鸡肉、煎炸物就尽量避免。

医生E一直建议我做植皮手术,但是我可不想有两个伤疤,还要再进手术房这件事也让我很害怕,所以就不打算做了。
复诊两次后护士教我自己去药房买人工皮,每隔几天就换一次胶布。伤口还很新的时候组织液都会多到渗出来,之后就越来越少了。

这些抗生素我通通吃完了!每天四次,每次四粒,吃了二十五次x四=100粒,好乖好乖~吃完后也开始去上班了,休息差不多三个星期,再不回去老板会发飙~~

这次受伤让我最难过的是错过了渣打马拉松,这比赛在半年前就报名了,但是看看我的猪蹄,就只能说:“下次吧!”


谈到我的左手背,我的医生朋友说护士怎么可以这样大意,幸好打入的是抗生素,如果是其他的药物可能就破坏到我手背的细胞了。上网查有关的新闻,点滴管插错了其实相当严重,但是我觉得当时护士觉得我忍受不了痛大惊小怪。后来听很多朋友说打点滴不应该觉得痛,痛的话是护士的手法不好……啊……我可怜的左手背……

目前伤口的颜色已经85%转成褐色了,祛疤药膏每天搽两次,短期内是不会见效,但有时看到变淡的颜色会很欣喜,朋友说这需要几年的时间来淡化,那就慢慢来,看到也可以警惕自己。

至于行动方面,在出院后一个月才能正常走路(大概八月),拐杖也收在储藏室了~ 在九月头开始小跑步,九月尾来得及参加Adidas King of the Road , 全程16.8km,跑的时候一直看看伤口,和它说加油~~哈哈哈!竟然也成功跑完了~~感谢主!

但这次受伤后感受了很多,最开心的是原来关心我的朋友还不少,家人也帮了我很多很多,还有很多事情在经历了这件事之后,都变得微不足道;反之,没有了健康,什么都变得遥不可及。现在很多状况发生时我都会很快转个念头:“没什么大不了,能走能笑,能呼吸就已经是很幸福了”,就会豁然开朗,一笑而过。

发生这件事后很多人都说以后还敢不敢乱玩,我都会说:这是意外,没有人想的。但是我以后也会慎重衡量自己的能力 ,经过这件事后,我会更珍惜我自己。



好了,尽我所能把“受伤记”写完了, 当然拍照狂不可能忘记拍下伤口的进展,就算是痛到飙泪手里还是坚持拍照,医生护士看了都哭笑不得。我把照片放到最下面,不怕噁心的人可以继续滑到下面去看咯~~~~


































































































真的不怕哦~~来吧!















 刚受伤到发炎


发炎到有死细胞(黄色结痂),正常的结痂只有红色和褐色,其他颜色(白色、黄色、黑色)都不是好现象,赶快看医生。
 开刀切掉,变成百香果>蓝莓塔


这是人工皮吸满了组织液的样子, 防水程度很好,直接冲凉也可以。


开始消肿和结痂了~~

伤口完全干了就不需要贴人工皮了,也没有效用,这时候就开始搽祛疤膏。
颜色开始由红色转褐色,红色素少了伤口就没那么显眼。
暂时更新到八月尾的伤口吧!看完这篇的你好厉害哦!鼓掌!!!

Saturday, June 09, 2012

不论什么理由,想跑步的时候就去吧!


最近看了很多关于跑步的部落格,发现很多人都是因为有着烦恼或解决不了的事才开始跑的,当然也包括我;可能这是件可以随意调节的自虐运动,所以成为很多人的最爱吧?(误)开始的理由可以很多,后来虽然不至于喜爱,但是也不失为一个健康+瘦身的简单运动。

自从参加了一月的6km Multi Purpose Run后,接下来的就是我承诺自己的10km 三月份的Brooks HalfMarathon是在Bukit Jalil一带,前一晚还在想:10km耶!比平常我跑的多一倍,还真的有点忐忑。不过在跑步的当中除了膝盖开始疼痛(6km开始),基本上也没有想象中困难,只是快到终点的时候,觉得我这只懒猪竟然已经不间断的跑/走超过一小时半,真的是很欣慰啊。最后得到的时间是144,不快的成绩,但看到心中一直很激动,然后不断和朋友说:“哇很不可思议啊!我跑完了10km啊!”直到朋友们说:“够了!STOP!很烦啊你!”

然后跑完了很自然就再看下一个比赛,很理所当然的参加了Standard Chartered KL Marathon,也是10km,但是报名了90分钟的时限赛,算是给自己一点点的功课。

为了这个90分钟,我开始固定一星期跑一次,对很多人来说还是不够,但把时间挤出来也很勉强了,就聊胜于无。有时在跑步和其他活动中要择其一,会处于左右为难的窘况:跑,就是孤独的跑,喜爱聊天的我当然想去多人的聚会;不跑,下星期就会自食其果,跑起来力不从心和手脚酸痛。

而有时我也不知道为什么会着迷于参加比赛,接着也报名了几个,心里默默的朝着我今年的目标前进。图片是我这半年的努力,一看到这破百的画面时就很想记录下来,虽然我不是连续跑了15小时,但是也是一个让人兴奋的数据哦!

而你说有没有因此瘦下来,我会说有,但是瘦了多少?哈哈哈哈哈哈~肉眼还真的看不出,只能“感觉”吧~!

Tuesday, April 10, 2012

打仗,队友真的很重要

话说我们开店到了第十间,也是我最后一站,来到了自己的家乡。这种感觉就是:太好了有人赞助我回家!

而这次面对的问题依然一箩箩,但是我们毕竟身经百战,水来土挡,重要的是把进度赶回来。回到自己地方也没有特别不同,反而一切脱节,还有要配合这里的慢活步伐,因此我在这里工作长达十天,比起之前看起来时间充裕,但其实是缓慢进行中。

由于阵容和新加坡的团队一样,做起事来真的事半功倍!


最后一次的合作,默契好得不得了,让我又开心又感慨,就算和平常一样发生了很多突发状况,我都觉得:小事情!一两个眼神、相对望的面部表情,就知道接下来要怎么处理。和装修师傅伙计工人虽然是第一次沟通,但也不再把我当小妹妹看待了,比经验更重要的是自信,对自己有信心别人也会觉得可信度高,对我说的话不再怀疑(虽然有时我的要求对他们来说是天方夜谭~哈哈~)。

每一次开店的困难都不一样,有时是人手不足,有时是时间紧逼,这次遇到的困难是:步伐缓慢,而且吃饭和下班就十分准时,让我们一个头两个大,能自己做的都做了,但是回过头来看到那好像没有进展的进展,真的是无语问苍天啊~最后的几天简直就是赶牛上树,贯彻我们一向的宗旨:没有事情是不可能的+没有东西是完美的(哇哈哈~)

但是和古晋一样,亚庇这个地方人情味很浓,老板们都对我们照顾周到,我也可以经常回家,找朋友吃饭,说真的十分幸福啊!!我们到了第三天已经是很明显的长胖了~(惊)

每次看Before After都会让我觉得很有成就感,所以再来一次吧!!

楼上庭院

走廊和房间

双面长梯

招待处

宴会大厅
庭院水吧

花园
门牌~


其实能够赶上在离开这个大家庭之前设立第十间outlet,心里很激动,因为总算把手上的project完成了。但是做到最后一天还没有开张,就有点落寞,毕竟可以参与开幕的热闹盛况对我来说才是圆满,嗯,就让这遗憾收在回忆里吧~

这班亲爱的队友们偷偷买了一只愤怒鸟送给我,说很像我啊(那一部分啊?愤怒吗?)每一次离职都哭得稀里哗啦,这次也不例外,特别是我要赶回去KL,一个人离开,那种感觉真的是很不舍。虽然常常工作上都会遇到些不可理喻的同事,但是每次都会有一班对我好到不想走的好同事们,真的是傻人有傻福呢!我会把你们对我的好,深深记在心里,谢谢你们~


Monday, February 06, 2012

没有不可能的事

如果说布置一间餐厅,你会觉得需要多长时间呢?

我以前会认为需要一个月,或者更长的时间。

可是在我第一次布置餐厅,到第六间的时候,时间是越来越少,从一开始的两星期,到后来的四天 ,我们也是这样开张了。不是说我们熟手越做越快,只是上面给的时间就是这么少,越来越少。

甚至一听到一万方尺的店面,只给我们四天时间,心想这是不可能的事,简直就是天方夜谭。

然而我们做到了,每天没日没夜地赶工,没有人做的我们自己扛,没有人会的我们自己学,上面赶鸭子上架,我们也赶装修师傅上架,赶不及的我们也拿起他们的工具一起赶。

别问为什么会这样赶,我们只知道开张日子敲定了,就一定是那一天,哪怕是一星期后,还是三天后。

但是最可怕的就是人手不足,开张日子不变。
然后还是听到老板说:“没问题的,一定赶得及!”
所以做到半夜两点还是不敢离开,因为老板也在赶工,亲力亲为。

让我印象最深刻的就是槟城开张的那一天,要在2011年11月11日11时开张,十点半店面还有鹰架,还在赶、赶、赶,真的是很担心客人踏进餐厅的时候是惊讶而不是惊喜。但我们敬业的装修师傅们也在开业前十分钟搞定及撤退,让我心里暗地里佩服之极。

有很多人会说,“cheh,你又不是装修的,除了插花和窗帘布,你只要叫人做就好啦,能有多辛苦?” 那我想说,你看到店面里的每一样东西,我都会做,因为当没有人愿意动手,就会有很多很多藉口和怨言,如果我不动手做,他们就会告诉我不可能做得到,然后借机偷懒。

然而我要怎么和老板说做不到呢?因为老板也自己下手做啊!(而且很快!!)

所以这只证明了一件事:没有不可能的事,只有不愿意做的事


我目前帮忙Set Up了六间分行,每一次学的东西都不一样,而且越学越多,有些东西好像拼凑水晶灯、贴logo、剪草、钉相框、钉草皮树皮、安装街灯衣橱桌子书桌书橱等等,听起来都很微不足道,但是当你做的时候才发现那真的不是简单的事情。钻墙也难不倒我了,水泥墙还是间隔板都不是问题。之前有人冲着我是女生,和我说了一大堆“做不到啊不可能啊一定要用电钻和塑胶塞才可以不然你试试看”,我就连骂的力气也省下,拿起量尺和螺丝就在他们面前开工了;我做了这么多间,怎么可能不知道间隔板只要用手就能把螺丝锁进去,想把塑胶塞推进间隔板才是笑话。

所以也延伸了我同事的金句:当你在抱怨的十分钟里,我已经做了十分钟。 我们分秒必争,你要抱怨的话我们可没空应酬你。

当然在这样的环境下工作擦伤瘀青也难免,戴着手套还是会割伤,每次到收尾的时候手指头都会好像针扎过一样刺刺痛,披头散发流汗狭背,脚掌每天都会累到抽筋,还要被人酸放着公司的东西不做跑去玩。(对别人而言往往只看到我们开心的一面)

那这么紧凑的限制里,完成了有什么感受呢?

我会说,很满足。特别看到是当顾客踏进餐厅时的欣喜表情 ,或者是完工时的慰劳大餐,我都会把这种感觉收在心里,希望我永远都会记得这种不经一番寒彻骨,那得梅花扑鼻香的满足感。

下面的照片是新加坡接近一万方尺的店面,看起来我还是不敢相信这些是在四天内完成的,但是我们做到了。

就是要对自己有信心啊!






Friday, February 03, 2012

跑出自己的人生

我以前很讨厌运动,不喜欢流汗的感觉,不喜欢上气不接下气的糗样,更不喜欢第二天手脚酸痛的无奈。

运动中最讨厌跑步。

讨厌漫无目的不断跑,讨厌一开始跑步就会皮肤痕痒,更讨厌的是一个人孤独的跑。

但是就像性格大转移,

现在的我,
很喜欢跑步。

一开始的企图是要减肥,以前减肥的方法好像统统不见效,正好住的地方有泳池和健身房,就去游泳。但是游泳也是很麻烦的一件事,有时下雨或池水不干净都会很扫兴;后来就看上跑步机了,至少原地跑步比原地踏脚车强一些。

跑步机的好处就是能计算到底跑了多少公里,感觉有目标就不容易放弃,结果我也跑了两公里。(很不容易的跑完)

之后有一天看到麦当当有Fun Run,想说只要是麦当当的我都会支持,就怂恿唯二狂人一起参加。其中有经常参与10公里的,也有从来不运动的, 加起来也有十位~~毕竟我们参加的是5公里啊!名副其实的Fun Run~用走的也能走完。

但是训练还是必要的,我报名之后就很积极的去健身房报到,然后还会很大声的和唯二狂人说:“yeah~我跑了两公里耶~” 得到的反应就是:“才两公里就大事宣扬……”  “没有看过跑这么少的……” 真的是扫兴的朋友=.=


后来第一次参加的5公里当然是轻轻松松就跑(走)完啦~回到家还觉得不够累呢!






接着就兴致勃勃地报名下一个5公里的Desa Park City Run~可是这个报名费很贵,所以只有三人参加~为什么还是5公里呢?因为平时真的是很少练习,一下跳去10公里会很担心,就沿着念耀讲的一句话,我们就先“跑完吃早茶”吧!




果然这个5公里是轻轻松松的过关,原因是没有山坡,时间也比平时快了,我自己也很满意。时间和距离真的是很鼓舞人心,所以我买了apple nike+ sensor, 看到实际跑了多少公里,会很想多跑一点的哦!


跑完Desa Park Run后又在看有什么跑步赛事可以参加,本来想说可以挑战10公里,看到有6公里和12公里的multi-purpose insurance,想说12公里太难了,别看一两公里好像很少,但是对于我这个不爱运动也没有什么意志力的人啊,还是乖乖拿6公里吧~而这次就人数也蛮齐的,不愿意跑的也被我们的激将法驱动下报名了~!


 每一次参加跑步赛事都是在天黑的时候开始的,起初会觉得早起来跑步很累人,但是每次看到人山人海的现场都会很雀跃,起床气就不见了~而且一班朋友都在跑,想到就会和自己说加油~
虽然只是多出一公里,但是也很考验我的意志力,幸好没我想象中艰难。在跑的当中,很多烦恼的事都变得不重要,很多时候听到自己的呼吸声会觉得人生最重要的的就是活着,其他的困难其实也只是自己钻牛角尖,即使是一些我们根本烦恼都没用的事,跑着跑着,就好像能够解开这些死结。

所以~~


下一个报名跑步的是: 10公里~~!Yeah!!!人总是要努力前进的啊!对吗?

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