Saturday, January 12, 2013

2012最上进的事

感觉我2012年最上进的事,就是跑步,真的很不可思议。

 从2011开始到现在跑步也没有很勉强自己,所以成绩都没有什么进步。但本来我开始跑步的初衷也只是让自己正面思考,身体健康,时间方面也没有很苛刻的要求。把2011想跑的赛事都参加了,就只剩下Standard Charted(脚受伤无奈放弃),今年就把它完成,还有Adidas我也要再跑~Run ~!

2012年的跑步比赛记录:

08 /01/2012     Multi-purpose Insurance Run  6km time:00:56

11/03/2012      Brooks half Marathon  10km, time 1:41

09/09/2012      Adidas King of the Road  16.8km, time 2:40

13/10/2012      Nike We Run KL  10km, time 1:25

11/11/2012      World Diabetes Day 5km Walkathon  5km time 00:54

30/12/2012      Newton Challenge  12km, time 1:52


1 comment:

  1. 很好耶!在新的一年,我们一起加油哦!有必要的话,好像也要做做half year KPI查看进度。

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