明月照青空

今天的月光，特别能安慰人。和你们分享吧！

简单但超好吃的晚餐

买了鸡肉一直没有煮，还有我的绿豆都变黄了！！！不行今晚一定要煮了～


还好平底锅一向是我的好朋友， 用了厨师带回来给我的黑胡椒，加上香料，和酱油腌制十五分钟，就开始煮绿豆，之后小火煎鸡肉块，大火装盘～

跟你说哦，出乎意料的好吃哦！！而且香得不得了，可能是砂捞越的黑胡椒真的居功不少～

果然天才厨师越来越厉害！哈哈哈！！

新sony 仔

旧的sony仔回魂乏术，工作时有不能没有音乐，只好赶快去买一个新的。

很喜欢我选了白色，音质也过得了我自己那关，欢迎小白！！(^O^)

漂亮的星期五

测试中

爱疯用户

用了爱疯两个月，渐渐拍照全都用它了～～哈哈～～！

恐龙来袭

哇哈哈哈哈～～～我原来是恐龙的后代～～（然后我是恐龙？？？！！）

话说二家姐去了国家科学馆，说那时有恐龙展，还说很不错哦值得去哦！而我心想既然从来没去过自己国家的科学馆，而最近唯二狂人闷得发狂不知道要去哪里仆街，就提议大伙儿GO吧！


结果不出我所料，大家都很期待在恐龙脚下的一刻……喂！重点放的有水准一点好不好？？



就在一个不怎么风和日丽的星期天我们跑去玩了～～首先进门之前就遇到海浪，我们只好努力划船进去。

大浪来啦～～一卷把我们卷入恐龙时代～～～

单是在门口我们也玩了很久，终于到了大厅，有两只巨大的恐龙在坐镇（原谅我不知道它们是什么种类……嗯……也没兴趣知道），头部尾巴都会左右摇动，开嘴关嘴，加上叫声，我们就不停的狂拍了～

为什么关嘴吧啊暴龙？

来亲一个～

拍了一大堆照片后念耀问我：“不会是只有这两只吧？？”

我：“er………………不知道哦……” 老实说不知道我们的科学馆能做到什么程度，加上这恐龙展还是短期展览，我真的不知啊～


幸好～～楼上还有两个展馆呢～～ 一进去就有个壮观的标本～

每个恐龙都有注解牌，你知道吗？？？？？嗯……没有中文……我怎么知道……

救命啊～～～～～

让雪人来决斗～！

让恐龙生气的起因是……是她没错吧？？别怪她，她不会英文哦

啊～～～～～不要吃我！！！！

这个展览，说多人也不多，说少也不能说少，但是我们还是硬着头皮！扑了！！！！

其实我觉得我们真的是丢脸丢到大西洋了，人潮多的时候我们就站在旁边等候，一看到没人的时候才扑，但是拍的时候人潮又回来了，我选择不要和他们有眼神接触～～哈哈哈

拍这张的意义何在？我们的脸也看不到，干脆仆街算了。

而真正的原因是，本来要四个一起仆街，后来人潮太多我们脸皮不够厚了……



所以我最佩服的就是核子猫了，她选择在最大组恐龙前面、最多人潮的时候，突然就扑了！！吓得我手震，拍了好多张，没有一张拍得好，对不起啊辜负了你的勇敢……

最后看完了恐龙展我们还玩了科学馆其他展馆，基本上还不错，但是很多都做的太fragile了，感觉玩两下就会坏，而事实上馆内很多东西都是ROSAK，不然的话会更有趣吧？

不过我们去哪里都会有趣的吧？呵呵～～

等待是值得的～我的第一卷spinner成果

好喜欢这几张照片啊！！！！！！！！！！！！

虽然说这是好久之前的照片，因为我误以为我的扫描机可以scan negative，结果我被骗了（呜～）。一直等到把菲林交到大家姐的手上，这四张才元神归位～

那天清晨四点我们一行人很辛苦才起到床，然后开车出发到broga hill，六点开始从山脚出发， 大约7点到达第二个山顶，就开始狂拍了～

用数码相机我们当然拍了很多很多，但是一说到菲林，我就很小气了，有用过菲林的人都明白吧？小心翼翼的拍，拿角度的时候会想很久，拉快门的时候要憋着呼吸……这几张照片还要这么多人配合我，真的是难以形容的复杂，而成品是让我惊呼：“好美啊！！！！”

这张像不像会唱歌跳舞的音符？好可爱～～～

这张太阳已经很高了，所以拍出来採光度很好～～～

这张我超喜欢！不只是因为有我的大头，还有人群，还有中间照耀着山坡的阳光～～～

 晚餐和唯二狂人在餐厅试拍手动快门（就是拉着绳子慢慢放），结果只有一张能扫描出来～～
 大家都在笑，因为这相机真的很阳春啊！！！感觉在用的人都很笨……（呜），然后餐厅很多人都在看我们，我想是因为这spinner直立的时候很像大型手榴弹/炸弹吧？？而且还会自转！！！呵呵


我第一次用这架spinner360，还真的不知道要怎么样才能拍到心目中的景象，拍了有8次，有四张能看，也算不错了哦～～（其他的……全黑……残念……）

仆街少男少女

看起来像不像案发现场？

而且还流一滩血……啊……有一个表情在图里面：T_T

另外还有两个严重病患：

左一个，

右一个。


因为太丢脸了，只想Ham头埋墙～～

话说回来我们这次很即兴，就是晚上闲逛的时候看到一幅很有感觉的墙，就停下来狂拍，拍拍下就仆街了～～～～

小八晚上拍不到漂浮，我们打算作为下一次的主题再来一次～～呵呵～～～～～～～

瘦了+捐血篇

我我我……我我我我～～～～～～～～上一篇竟然是两个月前～

首先庆祝我十年来第一次体重降到四字头～～～～！（拍手拍手）
记得我最变态的减肥长跑都没有下降到四字头，原因都是我减肥都是55kg的时候才积极努力，一到52-53kg就会松懈下来……

所以没有办法，就是懒女人没药救～

这次我想是没有想过“减肥”，只想要“健康”，胆固醇超标好几年也应该正视一下。（因为有升没有降）

每天早餐都吃麦片，有空去游泳，打球（机率不多～）可能麦片真的很有效，一直减不下来的可能就是讨厌的坏胆固醇～～哼哼！！

家里没有体重秤，我也没有想过要秤，反正每次都一样。这次秤的地方就是捐血的时候，他们的秤不可能不准吧？所以开心的到处和大家说～有人听到觉得没什么，觉得50kg以下是很容易的，但是对我的意义就非常非常的重大就是了～～～我开心到飞啊！！

提到捐血就顺便把我这次瘀青的照片放上来，我验血、抽血、捐血这么多次，这是第一次瘀青，我觉得是护士的插针技巧不好，导血管插入的时候我很想问他“你搞什么痛死了！”

 结果大约十天才退掉，而且是我过了一星期才敢去推散。但是不要被这张照片吓到，平常捐血是不会这样的，只有一个小小的孔。


但是每一次捐血后我的心情都会莫名其妙的好，这种感觉很微妙，因为捐血对我来说不困难（有点怕是有的，很正常），这不困难的事对自己好，感觉好像排毒换血；对别人也好，最近才知道一包血可以分三包来救人。这样心情就自我膨胀的撒花转圈圈～～～

现在捐血后的点心真的好丰富，我不知道是不是因为主办单位不一样的关系，总之以前只有泡好了的美禄，一桶综合饼干里拿一包，补血的药丸和证书。每次我都觉得我好凄惨的离开；现在每人有一包盒装Yeo's豆奶，面包，饼干，一瓶Fruit Tree芒果汁（这么好啊！！），补血药丸，捐血证书，还有一个血滴子胸口针！！

老实说证书我都不拿了，捐一次拿一张，名字还要自己填……当然第一次的话带回家奖励自己也是很不错的～～！你做了一件好事呢！

而且那天捐血的时候人潮汹涌，幸好我早一点点到，就躺在床上看着很多人排队等捐血～大家都这么热心，我心情怎么能不好呢？～～



以前捐血都是要看运气，要看捐血地点时间能否配合，要看自己身体状况有没有生病，一切都ok但血压不ok也免谈……现在只要你觉得身体状况良好，就上Pusat Darah Negara网站追踪你家附近的捐血活动，一切都变得简单容易，再也不会因为当场不能捐血而失望一阵子咯～～！

新年上山冷一冷～～

今年新年我和家人突然心血来潮想要出去走走，第一个想到的地点就是神山了。晚上问了做旅行社的明哲，找到一间新的民宿，第二天早上就说有当天空房，我们就立刻决定：马上出发！！

这次匆忙上山，所以只有妈妈、哥哥、大嫂、侄儿、大家姐和我，大姐夫还在外地，二家姐和二姐夫当天回KL（看她跳脚的样子下次会逗留KK久一点吧？哈哈 ）


一家人浩浩荡荡一辆车到了民宿，放下了行李就迫不及待要煮快熟面，其实也不是很饿，但在冷冷的地方吃热腾腾的加蛋汤面，真的是很享受啊～～！我们自己带了锅子和电炉，煮好了就直接端出来吃大锅面～～～赞啊～！

吃饱喝饱我们窝在房间里看自己带来的韩剧（搞什么家里不能看吗？？！），虽然家里可以看，但是我们就是来休息的啊～～看电视也很愉快～

到了吃晚餐的时间，我们终于肯从暖暖的棉被钻出来了，外面天黑了又下雨，气温冷得不得了，穿了一层又一层，搞得好像冬天一样，一出房门看到其他住客穿着T恤短裤在BBQ，哈哈我们的夸张对比真搞笑～～

民宿有两只猫咪，一点都不怕生，不断和我们讨东西吃，喵喵喵喵很久～～～～

还会撒娇啊～～

第二天早上有着大太阳，昨天的用的雨伞变成今天的道具～

冷冷的空气皮肤也会变好一些哦！

这间民宿最写意的就是坐在这张藤椅上看风景～

大家姐一早就守株待“鸟”，我在下面也当了一下model，哇远镜头就是不一样，拍到我十分梦幻～

拍照时间～～小八最近有点老态龙钟，但是阳光普照的时候还是不错的～就加减看吧～！

没看过这样花色的虫～～

这张我并没有PS过哦，只是用了macro mode拍在树筒上的fungus，黄澄澄的站立着好可爱啊～

绿茵茵真有朝气～～！

新年我们通常都在家度过，这次能出去走走也很不错，下次可以再打算去别的地方～～以上*_*