瘦了+捐血篇

我我我……我我我我～～～～～～～～上一篇竟然是两个月前～

首先庆祝我十年来第一次体重降到四字头～～～～！（拍手拍手）
记得我最变态的减肥长跑都没有下降到四字头，原因都是我减肥都是55kg的时候才积极努力，一到52-53kg就会松懈下来……

所以没有办法，就是懒女人没药救～

这次我想是没有想过“减肥”，只想要“健康”，胆固醇超标好几年也应该正视一下。（因为有升没有降）

每天早餐都吃麦片，有空去游泳，打球（机率不多～）可能麦片真的很有效，一直减不下来的可能就是讨厌的坏胆固醇～～哼哼！！

家里没有体重秤，我也没有想过要秤，反正每次都一样。这次秤的地方就是捐血的时候，他们的秤不可能不准吧？所以开心的到处和大家说～有人听到觉得没什么，觉得50kg以下是很容易的，但是对我的意义就非常非常的重大就是了～～～我开心到飞啊！！

提到捐血就顺便把我这次瘀青的照片放上来，我验血、抽血、捐血这么多次，这是第一次瘀青，我觉得是护士的插针技巧不好，导血管插入的时候我很想问他“你搞什么痛死了！”

 结果大约十天才退掉，而且是我过了一星期才敢去推散。但是不要被这张照片吓到，平常捐血是不会这样的，只有一个小小的孔。


但是每一次捐血后我的心情都会莫名其妙的好，这种感觉很微妙，因为捐血对我来说不困难（有点怕是有的，很正常），这不困难的事对自己好，感觉好像排毒换血；对别人也好，最近才知道一包血可以分三包来救人。这样心情就自我膨胀的撒花转圈圈～～～

现在捐血后的点心真的好丰富，我不知道是不是因为主办单位不一样的关系，总之以前只有泡好了的美禄，一桶综合饼干里拿一包，补血的药丸和证书。每次我都觉得我好凄惨的离开；现在每人有一包盒装Yeo's豆奶，面包，饼干，一瓶Fruit Tree芒果汁（这么好啊！！），补血药丸，捐血证书，还有一个血滴子胸口针！！

老实说证书我都不拿了，捐一次拿一张，名字还要自己填……当然第一次的话带回家奖励自己也是很不错的～～！你做了一件好事呢！

而且那天捐血的时候人潮汹涌，幸好我早一点点到，就躺在床上看着很多人排队等捐血～大家都这么热心，我心情怎么能不好呢？～～



以前捐血都是要看运气，要看捐血地点时间能否配合，要看自己身体状况有没有生病，一切都ok但血压不ok也免谈……现在只要你觉得身体状况良好，就上Pusat Darah Negara网站追踪你家附近的捐血活动，一切都变得简单容易，再也不会因为当场不能捐血而失望一阵子咯～～！