Thursday, June 02, 2011

瘦了+捐血篇

我我我……我我我我~~~~~~~~上一篇竟然是两个月前~





首先庆祝我十年来第一次体重降到四字头~~~~!(拍手拍手)
记得我最变态的减肥长跑都没有下降到四字头,原因都是我减肥都是55kg的时候才积极努力,一到52-53kg就会松懈下来……

所以没有办法,就是懒女人没药救~

这次我想是没有想过“减肥”,只想要“健康”,胆固醇超标好几年也应该正视一下。(因为有升没有降)

每天早餐都吃麦片,有空去游泳,打球(机率不多~)可能麦片真的很有效,一直减不下来的可能就是讨厌的坏胆固醇~~哼哼!!

家里没有体重秤,我也没有想过要秤,反正每次都一样。这次秤的地方就是捐血的时候,他们的秤不可能不准吧?所以开心的到处和大家说~有人听到觉得没什么,觉得50kg以下是很容易的,但是对我的意义就非常非常的重大就是了~~~我开心到飞啊!!

提到捐血就顺便把我这次瘀青的照片放上来,我验血、抽血、捐血这么多次,这是第一次瘀青,我觉得是护士的插针技巧不好,导血管插入的时候我很想问他“你搞什么痛死了!”
 结果大约十天才退掉,而且是我过了一星期才敢去推散。但是不要被这张照片吓到,平常捐血是不会这样的,只有一个小小的孔。


但是每一次捐血后我的心情都会莫名其妙的好,这种感觉很微妙,因为捐血对我来说不困难(有点怕是有的,很正常),这不困难的事对自己好,感觉好像排毒换血;对别人也好,最近才知道一包血可以分三包来救人。这样心情就自我膨胀的撒花转圈圈~~~

现在捐血后的点心真的好丰富,我不知道是不是因为主办单位不一样的关系,总之以前只有泡好了的美禄,一桶综合饼干里拿一包,补血的药丸和证书。每次我都觉得我好凄惨的离开;现在每人有一包盒装Yeo's豆奶,面包,饼干,一瓶Fruit Tree芒果汁(这么好啊!!),补血药丸,捐血证书,还有一个血滴子胸口针!!

老实说证书我都不拿了,捐一次拿一张,名字还要自己填……当然第一次的话带回家奖励自己也是很不错的~~!你做了一件好事呢!

而且那天捐血的时候人潮汹涌,幸好我早一点点到,就躺在床上看着很多人排队等捐血~大家都这么热心,我心情怎么能不好呢?~~



以前捐血都是要看运气,要看捐血地点时间能否配合,要看自己身体状况有没有生病,一切都ok但血压不ok也免谈……现在只要你觉得身体状况良好,就上Pusat Darah Negara网站追踪你家附近的捐血活动,一切都变得简单容易,再也不会因为当场不能捐血而失望一阵子咯~~!

3 comments:

  1. 怎麼有果汁喝的?好羨慕哦,我每次去都是給那個充滿奶的味道的美祿,曾經在sjmc問那裡的護士小姐有沒有果汁,她還叫我填寫suggestion form。。。

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  2. 哈哈哈你还要嫌弃milo~~我想不同的单位不同饮料吧,但是我喜欢milo~~

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  3. 恭喜恭喜! 我也好想降到四字头耶!可是真的太难了啦!

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